量子点和led哪个对眼睛好,led灯伤眼睛是真的吗？

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LED灯是一种发光二极管，发光的同时不产生热量，一般对眼睛没有伤害，但不能长期照射，每次不超过20到30分钟，就闭目休息一下，否则容易损伤视网膜，近距离尽量不用这种灯。LED灯对眼睛的伤害是很小的，不过也不能长时间的光照的，通常在食使用30分钟的时候，最好是休息一下，不然也是会引起近视的，平时注意自己的反应情况，注意自己的用眼卫生调节控制。

如果是近距离接触的话 是肯定会伤眼睛的 ， LED灯光感较强 ，近距离会刺激眼睛 。

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